杏彩体育app·抗衰第一步：抗光老化

　　皮肤衰老可分为内源性衰老和外源性衰老，内源性衰老可以理解为组织系统的自然老化，无法避免；外源性衰老一般由环境因素导致，长时间受到紫外线照射是导致皮肤外源性老化最主要的因素，即光老化，那应该如何避免光老化呢？

　　重庆星宸医院皮肤科主任黄玲表示，从理论上来讲，光老化并不是皮肤真正意义上的老化，是由于紫外线日积月累地照射我们的皮肤，最终将皮肤“催老”的现象。通常，在面部、颈部、上肢、小臂最为明显。

　　阳光中的紫外线（UVI）分为三种，分别是UVA、UVB、UVC，不同波长的紫外线会对造成不同的伤害。UVA，即长波紫外线，穿透能力强，可透过薄衣物、玻璃，还能穿过皮肤表皮到达真皮层，造成光老化，严重时甚至导致皮肤癌等后果；UVB，即中波紫外线，长期、长时间照射可造成日晒红斑、脱屑等皮肤急性反应；UVC波长较短，穿透力弱，容易被大气层隔绝，可以忽略不计。

　　预防光老化最重要的是做好防晒，预防紫外线照射，无论什么季节，只要紫外线，就建议防晒。防晒方式主要分为硬防晒和软防晒。硬防晒指用遮阳伞、防晒衣、太阳镜等物品遮蔽阳光的防护，软防晒指涂抹防晒霜等身体防晒产品。但也要忌过度防晒，适度的阳光也能帮助产生维生素D，促进钙的吸收，避免骨质疏松的发生。（重庆星宸医院 供稿）

　　人民网重庆8月22日电 （刘政宁、许琳珮）22日上午，2022中国国际智能产业博览会（简称“2022智博会”）在重庆悦来国际会议中心开幕。 2022智博会由工业和信息化部、国家发展改革委、科技部、国家网信办、中国科学院、中国工程院、中国科协、新加坡贸工部和重庆市人民政府共同举办，同时首次设置主宾省，由四川省长期担任。…

　　8月的一天中午，杨霞忙完手上的工作，走进位于重庆江北区鱼嘴街道的一家酒店门厅，站在前台一旁悄悄打开手机录影。镜头里，20岁的小莉正从容地与客人交流，给他们办理入住。…

　　“爸爸，我们爱您！” “爸爸，医师节快乐！祝‘医’帆风顺，身体健康！” 援外医生刘振球双胞胎儿子为爸爸创作的“医师节礼物”。受访者供图 8月19日，在第五个“中国医师节”到来之际，远赴巴布亚新几内亚（简称：巴新）担任援外医生的重庆医科大学附属儿童医院新生儿科主治医师刘振球，收到9岁双胞胎儿子刘茗卓和刘茗朔隔空发来的“节日礼物”——为爸爸精心创作的绘画。…